Avenir Cézacais

Association Gymnastique volontaire (adultes) et activités multisport (enfants)
L'association Avenir Cézacais vous propose des cours de gym adaptés à tous, à la salle des fêtes. Au programme, pour les adultes, gym bien-être (pilates, gym douce, postural), gym sport-santé (renforcement musculaire - les exercices proposés sont plutôt toniques, pour tous les publics et musclent tout le corps), et des activités multisport (développement de la coordination, de la souplesse et d'autres qualités physiques. Les exercices proposés respectent le développement de l'enfant dans une ambiance amusante).